Vencendo a Ansiedade - Um guia prático para recuperar sua paz interior
Transforme seu emocional e descubra como superar a ansiedade, encontrar equilíbrio emocional e viver com leveza
VOCÊ SE IDENTIFICA COM ALGUM DESTES SINAIS?
- Sente que a ansiedade e seus sintomas estão sempre presentes em sua vida;
- Vive irritada, estressada e com pouca paciência;
- Está sem energia e ânimo para realizar suas atividades;
- Dorme, mas nunca se sente realmente descansada;
- Acaba se afastando e se isolando, mesmo sem querer;
- Luta contra a procrastinação, frustração e o medo de desagradar;
- Sofre com pensamentos acelerados, incertezas e inseguranças.
O livro “Vencendo a Ansiedade” é para você que não está dormindo bem, não está comendo direito, não consegue colocar em prática nada que planeja, anda desorganizada(o), vivendo no modo automático, se sente destruída, esgotada e cansada psicologicamente. Admitir tudo isso é horrível, mas esse é o primeiro passo para vencer toda essa dor.
VOCÊ MERECE VIVER COM MAIS CALMA E QUALIDADE
Esse livro é um aliado para enfrentar essas dificuldades. Ideal para quem não tem dormido bem, sente falta de energia, está desorganizado(a), desmotivado(a) e vivendo no piloto automático. Admitir esses sentimentos pode ser difícil, mas é o primeiro passo para se libertar deles.
Com uma abordagem prática e acessível, o livro oferece lições, técnicas e dicas que realmente funcionam, ensinando como dar os primeiros passos para uma vida mais leve. Comece hoje a melhorar sua ansiedade e deixar para trás os sintomas que te prendem!
FAÇA COMO MILHARES DE PESSOAS: TOME O PASSO INICIAL PARA MELHORAR SUA ANSIEDADE E SEU EMOCIONAL!
Eu realmente acredito que as palavras tem um poder incrível de ajuda e de cura, e que este livro tem as palavras certas, as dicas certas e as melhores técnicas para te ajudar!
Compre agora seu e-book com desconto!
- Acesso imediato
- Bônus com exercícios para ansiedade
- 81 páginas
Quem é a autora
Bárbara Flores é psicóloga e escritora apaixonada por palavras. Acredita que nem toda causa é perdida e que fica por aí acreditando no lado bom das pessoas, das coisas e dos momentos, sempre tendo esperança que com paciência e amor, tudo se resolve.
Mais livros da autora
Reacendendo
a Fé
O livro que vai te trazer esperança e te reconectar com Deus.
Ele pode transformar sua vida, te livrar da angústia, aliviar essa aflição, melhorar sua tristeza.
De Degrau em Degrau - Reacendendo a Fé
Se você está cansada de se sentir insegura e com a autoestima abalada, este livro é para você.
Ele contém as chaves para desbloquear a sua confiança interior, nutrir o amor próprio e superar os desafios emocionais. É a hora de brilhar!
Caminhos do Amor Próprio
Esse e-book é para iniciar uma jornada de autodescoberta e construir um jardim interior que reflete todo o seu potencial. Aprenda como ressignificar experiências passadas, fortalecer seu autoconceito, autoimagem e autoeficácia, e descobrir o seu propósito na vida.
Cartas a uma Jovem Ansiosa
Para todas aquelas pessoas que em um momento de ansiedade se viram angustiadas, assustadas, perdidas, desanimadas e sem saber como agir… Esse livro foi escrito para te ajudar, para você aprender a lidar com a ansiedade e melhorar os sintomas que ela te causa!
Encontre o impulso que você precisa para viver seu melhor.